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4 月
2018

107年4月16日新生社區健康講座

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日期：107年4月16日

時間：09：00-10：00

地點：新生社區發展協會

題目：高血壓

講師：郭勛南  醫師

  1. 防止高血壓發作
  2. 及早診治和控制高血壓
  3. 定時服藥，定期回診
  4. 改變生活方式：如戒煙、戒酒
  5. 控制體重，切忌過胖
  6. 充足休息及睡眠
  7. 控制過激情緒
  8. 保持心境開朗

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