19
3 月
2018

107年3月19日新生社區健康講座

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日期：107年3月19日

時間：09：00-10：00

地點：新生社區發展協會

題目：冠心病

講師：陳裕峰醫師

如何預防冠心病

守則一：運動規律有恆心!每日運動至少30分鐘以上有助預防心臟病! 

守則二：健康飲食益身心!天天五蔬果，低脂少油炸，正常均衡餐，細嚼慢嚥八分飽，拒絕零食和宵夜。

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