日期：107年3月17日
時間：15：00-16：30
地點：中正社區活動中心
題目：食品安全
講師：楊謦瑜
油正確選擇原則
→ 一般建議，一天油脂攝取量不應超過2湯匙。
→ 依照烹調方式選擇適當的油，不要高溫烹調。
→ 避免飽和脂肪和反式脂肪。 
依照烹調方式選擇適當的油
17
3 月
2018
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日期：107年3月17日
時間：15：00-16：30
地點：中正社區活動中心
題目：食品安全
講師：楊謦瑜
油正確選擇原則
→ 一般建議，一天油脂攝取量不應超過2湯匙。
→ 依照烹調方式選擇適當的油，不要高溫烹調。
→ 避免飽和脂肪和反式脂肪。
依照烹調方式選擇適當的油