一名35歲自行車騎士，天天騎車鍛鍊，雖然很重視保養，但數月前卻覺得膝蓋痛得不得了，到員榮醫療體系員榮醫院接受骨科顏大欽醫師診治，檢查後發現患者因運動過度，鵝足肌腱發炎，經給藥及正確衛教後情況才改善。顏醫師提醒除自行車騎士外，常蹲下來搬重物、鋪地磚、耕作及水泥工等族群也需特別注意膝蓋磨損的問題。

顏醫師指出鵝足肌腱由半腱肌、縫匠肌、股薄肌等三條肌腱組成，因形狀像鵝足附著於骨頭上，所以稱為鵝足肌腱。在膝關節內側下方2至4公分處，是門診常見的膝關節疼痛原因之一，發病原因大多為重覆及持續的過度運動，產生摩擦、壓力，造成肌腱發炎。長時間蹲姿會使膝部軟骨承受壓力，造成關節軟骨磨損或退化，引起膝關節炎，要多保養。

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