星期四「健康九九」好姿勢好健康

2023

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現代人用電腦、滑手機的時間都很長，長期維持不良的低頭姿勢，導致肩頸痠痛等文明病也很多。不論是坐姿、站姿、走路的姿勢，人們若能保持覺察，發現自己慣用的「壞習慣」並加以調整，在體態或是健康上都會很有幫助

洪翊真物理治療師來教大家一些平日可做的小活動來放鬆喔~

國立教育廣播電台彰化分台

10：54開始訪問員生院區復健中心洪翊真物理治療師

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