怎麼吃才能遠離惱人的痛風與高尿酸血症
痛風與三高都是「生活習慣病」，須從生活方式改善做起。尿酸是普林的代謝產物，因此飲食上需注意多喝水，減少「肉類、內臟、酒類、海鮮」等高普林食物的攝取
研究指出菇類、豆類並不會增加高尿酸的風險。痛風並不可怕，只要能遵循醫囑追蹤或使用藥物，並配合飲食及生活型態調整，便能讓尿酸值降低並預防痛風發作
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5 月
2022
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